Category Archives: Zumba®

1
Brug de rigtige sko og undgå skader!

Brug de rigtige sko og undgå skader!

Share Den er ikke så meget længere. Alt for mange benytter de forkerte sko til de træningstimer, de deltager i. Især inden for Zumba Fitness® oplever vi som instruktører et stigende antal skader blandt holddeltagerne. Den største synder er løbesko.

0
Zumba® som krydderi

Zumba® som krydderi

Share Har du et arrangement du kunne tænke dig at krydre med noget festligt og sjovt, så lover jeg dig at et indslag med zumba vil skrue stemningen op på sit højeste. Zumba gør folk glade og alle kommer i