juni 04, 2011 
Kiragall 
Share De her to kugler er mine absolut favorit træningsredskaber. Med dem er det muligt at træne kroppen igennem på en anderledes og sjov måde og så er du garanteret resultater ASAP, hvis du vel at mærke laver øvelserne ordentligt.
Category Archives: Træning
En svær men klog beslutning
ShareJeg har taget en meget svær beslutning. Jeg har besluttet ikke at stille op i Challenge Copenhagen i år. Lysten er der, men det er tiden bare ikke. At træne op til en Ironman distance kræver mange timers træning. Og
Min motorik er blevet max udfordret
ShareFor tiden så træner jeg på stepbænk som aldrig før. Jeg har bandet den langt væk og været temmelig hidsig, de dage, hvor jeg har trænet. Hvorfor gør du det så vil nogle måske spørge. Jo jeg gør det fordi
Personlig træning
Share Jeg er tilknyttet Fitnessdk som personlig træner. Det betyder at du kan booke mig gennem Fitnessdk. Jeg arbejder fast på Nygårdsvej, men har også kunder i andre af Fitnessdk’s centre. Personlig træning er ikke nødvendigvis afhængigt af et fitnesscenter.
Zumba® som krydderi
Share Har du et arrangement du kunne tænke dig at krydre med noget festligt og sjovt, så lover jeg dig at et indslag med zumba vil skrue stemningen op på sit højeste. Zumba gør folk glade og alle kommer i
En vaskeægte Ironwoman
Share Oktober 2009 blev der taget en stor beslutning i mit liv. Jeg ville træne mig op til en Ironman distance. For første gang skulle den afholdes i København og det ville jeg gerne være en del af. Det var
