2

14. December – “Slut fred med din krop” af Andrea Bak

PrintFriendly

 Slut fred med din krop er  en meget ærlig historie om, hvordan Andrea Bak fik ændret mindset fra at være en overvægtig og fysisk inaktiv kvinde til at tabe sig 20 kg. Hun gjorde det ved at ændre ganske få ting og samtidig opnåede hun at komme i sit livs form.

Da Andrea Bak stillede sig op på sin badevægt og den viste 105 kilo, gik det op for hende at hun var igang med at ødelægge og forkorte hendes liv. Langsomt men sikkert taber hun sig og mest af alt, hun sætter sig realistiske mål der passer ind i hendes hverdag.

Bogen er super godt skrevet. Den har humor, alvor og nyttig råd og informationer. Andrea tager fat i alle de fordomme, du som overvægtig unægtelig er stødt på.

En fantastisk bog. :-)

Hvis du vil sikre dig mulighed for at blive vinderen, så skal du synes om ude til højre her på siden.

Glædelig jul :-)

2 Responses to 14. December – “Slut fred med din krop” af Andrea Bak

  1. Vælg mig, jeg har brug for at slutte fred <3

  2. Pingback: Julekalenderens vindere :-) | Sundt & Godt

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>