februar 21, 2011 
Kiragall 
Share Nu har du chancen for, at være med i lodtrækningen om en rigtig dejlig film. Det eneste det kræver, er at du synes om denne hjemmeside ude til højre. Så deltager du automatisk i alle de lodtrækninger, der er her
Monthly Archives: februar 2011
Solskin på middagsbordet
Share Når det er sommer, har vi sjældent brug for den samme mad som om vinteren. Varmen og lyset gør det oftere lettere for os at træffe beslutningerne om lidt let, lidt hurtigt, lidt hyggeligt og så lidt til den
Bagte pastinakker med hørfrø og guacamole
Share En af mine absolut ynglings grøntsager i vinterhalvåret er pastinak. Pastinakker bliver en anelse sødlige, når de bages og bliver sprøde og lækre når de er skåret tynde og efterfølgende kommes i en varm ovn. De er velegnede som
Brug de rigtige sko og undgå skader!
Share Den er ikke så meget længere. Alt for mange benytter de forkerte sko til de træningstimer, de deltager i. Især inden for Zumba Fitness® oplever vi som instruktører et stigende antal skader blandt holddeltagerne. Den største synder er løbesko.
Et produkt der sparker røv
Share Jeg lytter meget til min krop og når den fortæller mig at den er træt og trænger til en pause, så lytter jeg også efter. Men nu skal jeg ikke gå hen og blive hellig, for selvfølgelig så er
