oktober 29, 2010 
Kiragall 
Share Jeg hører og læser hele tiden i bøger og blade, der lover, at du vil tabe dig mindst et kilo om ugen, og at det vil være det letteste i verden. For nogle mennesker er det også sandheden, og
Monthly Archives: oktober 2010
Kartoffelsuppe med salvie og bacon
Share ½ kg kartofler Kylling bouillon 1-2 tern eller flydende 2 spsk frisk salvie 1 løg salt peber 1 1/2 dl. piskefløde 1 pakke bacon eller parmaskine Skræl kartoflerne og skær dem i mindre stykker. Skræl løget og skær i 8
Olier og fedtstoffer – hvad kan de og hvad betyder ordene?
Share Rigtig mange spørger mig om, hvilke olier de skal bruge når de laver mad og hvad der er mest velegnet. Her er forklaring på ord og begreber der omhandler olier. Det er Dansk Varefakta Nævns deklarationer der her er
Raw Cake af Caroline Fibæk
Share Velkommen til den rå verden. Rawfood bølgen vokser, og Caroline Fibæk har lavet en bog, der er så lækker, at du får lyst til at tage en bid af den. Mundvandet stiger, men det gør temperaturen ikke. Rawfood er raw,
En tur i skuffen bød på 20 sekunders nydelse
Share Ja ja….sætningen starter ligesom en tur i høet. I know. På mange måder så minder den første følelse, der ryger igennem nervesystemet også om det. Den bløde nougat der langsomt smelter på tungen og hvor det er total nydelse
Styrketræning af Frédéric Delavier og Michael Gundill
Share Endelig er der en bog på markedet, hvor der er fokus på øvelser med kropsvægt og frivægte. Bogen er flot illustreret og byder på øvelser både med håndvægte, elastik og kropsvægt. Bogen beskriver udførligt, hvordan du får mest muligt
Personlig træning
Share Jeg er tilknyttet Fitnessdk som personlig træner. Det betyder at du kan booke mig gennem Fitnessdk. Jeg arbejder fast på Nygårdsvej, men har også kunder i andre af Fitnessdk’s centre. Personlig træning er ikke nødvendigvis afhængigt af et fitnesscenter.
Squashpandekager
Share 4 personer 2 squash 1 lille finthakket løg 1 cup finthakkede basilikum og timian 25 g hvedemel 2 æg 1 ½ tsk. salt peber Olivenolie til stegning (her skal der ikke spares) Rens squashen og riv den groft. Kom
Blomkåls couscous
Share 1 Blomkålshoved 1 bundt forårsløg Et bundt frisk timian 2 fed hvidløg 3 spsk olivenolie Salt og peber Riv blomkålen på det grove jern. Brug også stilkene. Finhak forårsløgnene. Tag en stilk timian ad gangen og pluk timianbladene af.
